ルミナリアの料理が増えすぎなため、効果ごとのレシピ一覧はこちらの記事にわけました。
キャラからではなく、効果から逆引き出来るようなっています。
「好物料理じゃないけど装備させておきたい効果の料理を探してる」という時に使えるかな?と思います…。
そのため好物キャラ名はナシにしてあります。
※2022/04/14・レオep2のレシピ追加
※2022/04/21・エドワールep2のレシピ追加
※2022/04/28・マクシムep2のレシピ追加
※2022/05/05:ユーゴエピ2のレシピ追加
ルミナリアの料理 効果ごとのレシピ一覧
上の目次をクリックすると該当箇所まで飛べるので、スクロールが面倒な時にご活用ください。
また持ってないレシピがありましたら、入手先はコチラ↓からご確認ください。
関連記事「 テイルズオブルミナリアのレシピ入手場所・方法まとめ 」
HP回復
HP回復のみ
アメリーの絶品サバイバルスタミナ丼 | HP回復(大) |
マーボーカレー | HP回復(中) |
HP回復(中)+攻撃力アップ
じぶ煮 | HP回復(中) | 攻撃力アップ | 【感電】状態耐性 |
あったか海鮮鍋 | HP回復(中) | 攻撃力アップⅡ | |
マーボーカレー麵 | HP回復(中) | 攻撃力アップⅡ | |
騎士学校特製プティフールサレ | HP回復(中) | 攻撃力アップ | |
アムル・カガン風バターオムレツ | HP回復(中) | 攻撃力アップ | |
ヒカリタケの星屑ゼリー | HP回復(中) | 攻撃力アップ | |
黄金の巣ごもりロースト肉丼 | HP回復(中) | 攻撃力アップ |
HP回復(中)+防御力アップ
ボーナ村特製シーフードアヒージョ | HP回復(中) | 防御力アップⅡ |
ドーマさんちのバジンビスク | HP回復(中) | 防御力アップⅡ |
紅茶のシフォンケーキ | HP回復(中) | 防御力アップⅡ |
ほんのり餡のさくら餅 | HP回復(中) | 防御力アップⅡ |
ナハトガルナッツケーキ | HP回復(中) | 防御力アップⅡ |
極上熟成肉の厚切りレアステーキ | HP回復(中) | 防御力アップ |
スパイスライスヨーグルトソースがけ | HP回復(中) | 防御力アップ |
桃とりんごの宝石パフェ | HP回復(中) | 防御力アップ |
HP回復(中)+秘奥義・創術ゲージアップ
レインツナマズのワイン蒸し | HP回復(中) | 秘奥義ゲージ上昇量アップⅡ |
焼きりんご | HP回復(中) | 秘奥義ゲージ上昇量アップⅡ |
太陽のマンゴープリン | HP回復(中) | 秘奥義ゲージ上昇量アップ |
肉汁たっぷり鉄板餃子 | HP回復(中) | 創術ゲージ上昇量アップ |
パンの耳のグラタン | HP回復(中) | 創術ゲージ上昇量アップ |
イザミルパティスリーのストロープワッフル | HP回復(中) | 創術ゲージ上昇量アップ |
ジビエの香草焼き | HP回復(中) | 創術ゲージ上昇量アップ |
HP回復(中)+クリティカル系
前線キャンプのありあわせクヌーデル | HP回復(中) | クリティカルヒットダメージアップⅡ |
屋台のもりもりマッチョおでん | HP回復(中) | クリティカルヒットダメージアップ |
初心者向け簡単ポトフ | HP回復(中) | クリティカルヒットダメージアップ |
ぷりシャキ食感の贅沢ライスコロッケ | HP回復(中) | クリティカルヒット率アップⅡ |
学食のおばちゃんの手作り塩むすび | HP回復(中) | クリティカルヒット率アップⅡ |
アルコニス風ヘルシーキヌアケーキ | HP回復(中) | クリティカルヒット率アップⅡ |
HP回復(中)+状態異常系
シュニッツェルのタルタルソース | HP回復(中) | 【睡眠】状態耐性Ⅱ |
ナマコの塩辛 | HP回復(中) | 【燃焼】状態耐性Ⅱ |
トロトロチーズのラザニア | HP回復(中) | 【燃焼】状態耐性Ⅱ |
ハザール風砂漠豆のバクラヴァ | HP回復(中) | 【燃焼】状態耐性Ⅱ |
レバーシュペッツレのチーズソース | HP回復(中) | 【恐怖】状態耐性Ⅱ |
パンの耳とりんごのパン・ペルデュ | HP回復(中) | 【毒】状態耐性Ⅱ |
補給缶詰肉のポテトガレット | HP回復(中) | 【毒】状態耐性Ⅱ |
2色ソースの覇道ハンバーグ | HP回復(中) | 【毒】状態耐性Ⅱ |
HP回復(小)+α
漢のバーベキューリブス | HP回復(小) | 徐々にHP回復Ⅱ | 秘奥義ゲージ上昇量アップ |
カロリーフライドチキン | HP回復(小) | 徐々にHP回復Ⅱ | 創術ゲージ上昇量アップ |
特製栄養保存食β | HP回復(小) | 徐々にHP回復Ⅱ | クリティカルヒット率アップⅡ |
ミシェルの特製ポトフ | HP回復(小) | 徐々にHP回復Ⅱ | 【感電】状態耐性 |
柔らか胸肉のヴァイスヴルスト | HP回復(小) | 徐々にHP回復Ⅱ | 【燃焼】状態耐性 |
特別栄養保存食 | HP回復(小) | 徐々にHP回復 | 防御力アップ |
彩り野菜のバーニャカウダ | HP回復(小) | 徐々にHP回復 | 【睡眠】状態耐性Ⅱ |
・
徐々にHP回復
最高のバレンタインチョコ 試作初号機 | 徐々にHP回復Ⅲ | 防御ダウンⅡ | アナマリアの手料理 | |
貝とナマコのフレッシュマリネ??? | 徐々にHP回復Ⅱ | 攻撃力ダウンⅡ | 【燃焼】状態耐性Ⅱ | アナマリアの手料理 |
アンチョビポテト | 徐々にHP回復 | 創術ゲージ上昇量アップ | 秘奥義ゲージ上昇量アップⅡ | |
海の幸のスパイシーグリーンカレー | 徐々にHP回復 | 【衰弱】状態耐性Ⅱ |
・
攻撃力
攻撃力アップⅢ・Ⅱ
お嬢様の手料理レベル1「おにぎり」 | 攻撃力アップⅢ | 防御ダウンⅡ | アナマリアの手料理 |
灼熱地獄のカニ玉ライス | 攻撃力アップⅢ | ||
あったか海鮮鍋 | 攻撃力アップⅡ | HP回復(中) | |
マーボーカレー麵 | 攻撃力アップⅡ | HP回復(中) | |
発酵きのこの姿漬け | 攻撃力アップⅡ | 秘奥義ゲージ上昇量アップ | 【燃焼】状態耐性 |
大麦粥と3種付け合わせ | 攻撃力アップⅡ | 秘奥義ゲージ上昇量アップⅡ | |
ネオンポップ・キャンディ | 攻撃力アップⅡ | 秘奥義ゲージ上昇量アップⅡ | |
りんごとベリーのタワーパンケーキ | 攻撃力アップⅡ | 秘奥義ゲージ上昇量アップⅡ | |
苺のショートケーキ | 攻撃力アップⅡ | 創術ゲージ上昇量アップ | 【睡眠】状態耐性 |
テル・テペサボテンバーガー | 攻撃力アップⅡ | 創術ゲージ上昇量アップⅡ | |
マーボーカレー飯店の11辛マーボーカレー | 攻撃力アップⅡ | 創術ゲージ上昇量アップⅡ | |
高タンパクむしちゃんの素揚げ | 攻撃力アップⅡ | 創術ゲージ上昇量アップⅡ | |
カリカリたこ焼き | 攻撃力アップⅡ | クリティカルヒット率アップⅡ | |
レインツナマズの香草揚げ | 攻撃力アップⅡ | 【恐怖】状態耐性Ⅱ | |
5種りんごのアップルパイ | 攻撃力アップⅡ | 【睡眠】状態耐性Ⅱ | |
とろ~り卵のヘルシー野菜ガレット | 攻撃力アップⅡ | 【毒】状態耐性 | |
ミナザマダラのポワレ トリュフソースがけ | 攻撃力アップⅡ | 【鈍化】状態耐性Ⅱ |
・
攻撃力アップ
じぶ煮 | 攻撃力アップ | HP回復(中) | 【感電】状態耐性 |
騎士学校特製プティフールサレ | 攻撃力アップ | HP回復(中) | |
アムル・カガン風バターオムレツ | 攻撃力アップ | HP回復(中) | |
ヒカリタケの星屑ゼリー | 攻撃力アップ | HP回復(中) | |
黄金の巣ごもりロースト肉丼 | 攻撃力アップ | HP回復(中) | |
山盛り肉のとろとろ角煮風 | 攻撃力アップ | 創術ゲージ上昇量アップⅡ | |
オズガルド風無国籍キーマカレー | 攻撃力アップ | クリティカルヒットダメージアップⅡ | |
生搾りアップルサイダー | 攻撃力アップ | 【感電】状態回復 | |
フレデリックの爽やかハーブティー | 攻撃力アップ | 【燃焼】状態回復 |
・
攻撃力ダウン
貝とナマコのフレッシュマリネ??? | 攻撃力ダウンⅡ | 徐々にHP回復Ⅱ | 【燃焼】状態耐性Ⅱ | アナマリアの手料理 |
屋台のもりもりマッチョおでん??? | 攻撃力ダウンⅡ | 防御力アップⅢ | アナマリアの手料理 | |
ビターラタトゥイユ??? | 攻撃力ダウンⅡ | 創術ゲージ上昇量アップⅢ | アナマリアの手料理 |
・
防御力
防御力アップⅢ・Ⅱ
屋台のもりもりマッチョおでん??? | 防御力アップⅢ | 攻撃力ダウンⅡ | アナマリアの手料理 |
ボーナ村特製シーフードアヒージョ | 防御力アップⅡ | HP回復(中) | |
ドーマさんちのバジンビスク | 防御力アップⅡ | HP回復(中) | |
紅茶のシフォンケーキ | 防御力アップⅡ | HP回復(中) | |
ほんのり餡のさくら餅 | 防御力アップⅡ | HP回復(中) | |
ナハトガルナッツケーキ | 防御力アップⅡ | HP回復(中) | |
シルヴェーア風ベジタブルテリーヌ | 防御力アップⅡ | 秘奥義ゲージ上昇量アップ | |
鬼カワチーズフォンデュ | 防御力アップⅡ | 創術ゲージ上昇量アップⅡ | |
発酵豆のペースト | 防御力アップⅡ | クリティカルヒットダメージアップⅡ | |
パンの耳のカリカリソテー | 防御力アップⅡ | クリティカルヒットダメージアップ | |
屋台のコリコリ手羽串焼き | 防御力アップⅡ | 【毒】状態耐性 | |
ヘルシー五目春雨サラダ | 防御力アップⅡ | 【睡眠】状態耐性Ⅱ |
・
防御力アップ
極上熟成肉の厚切りレアステーキ | 防御力アップ | HP回復(中) | |
スパイスライスヨーグルトソースがけ | 防御力アップ | HP回復(中) | |
桃とりんごの宝石パフェ | 防御力アップ | HP回復(中) | |
特別栄養保存食 | 防御力アップ | HP回復(小) | 徐々にHP回復 |
コルテンフレッシュサラダ | 防御力アップ | 創術ゲージ上昇量アップⅡ | |
グラマラスコーディアル | 防御力アップ | 【毒】状態回復 | |
味わい濃厚ヨーグルトドリンク | 防御力アップ | 【衰弱】状態回復 | |
最高のバレンタインチョコ 試作初号機 | 防御ダウンⅡ | 徐々にHP回復Ⅲ | アナマリアの手料理 |
レバーシュペッツレのチーズソース?? | 防御ダウンⅡ | 秘奥義ゲージ上昇量アップⅢ | アナマリアの手料理 |
・
防御力ダウン
最高のバレンタインチョコ 試作初号機 | 防御ダウンⅡ | 徐々にHP回復Ⅲ | アナマリアの手料理 |
レバーシュペッツレのチーズソース?? | 防御ダウンⅡ | 秘奥義ゲージ上昇量アップⅢ | アナマリアの手料理 |
・
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秘奥義
秘奥義ゲージ上昇量アップⅢ・Ⅱ
マッチョタケとトリュフのアンサンブル | 秘奥義ゲージ上昇量アップⅢ | ||
レバーシュペッツレのチーズソース?? | 秘奥義ゲージ上昇量アップⅢ | 防御ダウンⅡ | アナマリアの手料理 |
アンチョビポテト | 秘奥義ゲージ上昇量アップⅡ | 創術ゲージ上昇量アップ | 徐々にHP回復 |
レインツナマズのワイン蒸し | 秘奥義ゲージ上昇量アップⅡ | HP回復(中) | |
焼きりんご | 秘奥義ゲージ上昇量アップⅡ | HP回復(中) | |
大麦粥と3種付け合わせ | 秘奥義ゲージ上昇量アップⅡ | 攻撃力アップⅡ | |
ネオンポップ・キャンディ | 秘奥義ゲージ上昇量アップⅡ | 攻撃力アップⅡ | |
りんごとベリーのタワーパンケーキ | 秘奥義ゲージ上昇量アップⅡ | 攻撃力アップⅡ |
・
秘奥義ゲージ上昇量アップ
太陽のマンゴープリン | 秘奥義ゲージ上昇量アップ | HP回復(中) | |
漢のバーベキューリブス | 秘奥義ゲージ上昇量アップ | HP回復(小) | 徐々にHP回復Ⅱ |
発酵きのこの姿漬け | 秘奥義ゲージ上昇量アップ | 攻撃力アップⅡ | 【燃焼】状態耐性 |
シルヴェーア風ベジタブルテリーヌ | 秘奥義ゲージ上昇量アップ | 防御力アップⅡ | |
特別栄養携行ドリンク | 秘奥義ゲージ上昇量アップ | 【鈍化】状態回復 | |
気分爽快レモンサイダー | 秘奥義ゲージ上昇量アップ | 【燃焼】状態回復 |
・
創術
創術ゲージ上昇量アップⅢ・Ⅱ
ビターラタトゥイユ??? | 創術ゲージ上昇量アップⅢ | 攻撃力ダウンⅡ | アナマリアの手料理 |
テル・テペサボテンバーガー | 創術ゲージ上昇量アップⅡ | 攻撃力アップⅡ | |
マーボーカレー飯店の12辛マーボーカレー | 創術ゲージ上昇量アップⅡ | 攻撃力アップⅡ | |
高タンパクむしちゃんの素揚げ | 創術ゲージ上昇量アップⅡ | 攻撃力アップⅡ | |
山盛り肉のとろとろ角煮風 | 創術ゲージ上昇量アップⅡ | 攻撃力アップ | |
鬼カワチーズフォンデュ | 創術ゲージ上昇量アップⅡ | 防御力アップⅡ | |
コルテンフレッシュサラダ | 創術ゲージ上昇量アップⅡ | 防御力アップ | |
焦がしバターの香ばしゲソ焼き | 創術ゲージ上昇量アップⅡ | クリティカルヒット率アップ | |
ナハトガル村のアップルクランブル | 創術ゲージ上昇量アップⅡ | 【感電】状態耐性Ⅱ |
・
創術ゲージ上昇量アップ
カロリーフライドチキン | 創術ゲージ上昇量アップ | HP回復(小) | 徐々にHP回復Ⅱ |
アンチョビポテト | 創術ゲージ上昇量アップ | 徐々にHP回復 | 秘奥義ゲージ上昇量アップⅡ |
苺のショートケーキ | 創術ゲージ上昇量アップ | 攻撃力アップⅡ | 【睡眠】状態耐性 |
肉汁たっぷり鉄板餃子 | 創術ゲージ上昇量アップ | HP回復(中) | |
ジビエの香草焼き | 創術ゲージ上昇量アップ | HP回復(中) | |
パンの耳のグラタン | 創術ゲージ上昇量アップ | HP回復(中) | |
イザミルパティスリーのストロープワッフル | 創術ゲージ上昇量アップ | HP回復(中) | |
アップルティー | 創術ゲージ上昇量アップ | 【燃焼】状態回復 | |
砂漠のミントティー | 創術ゲージ上昇量アップ | 【鈍化】状態回復 | |
木苺のトースト | 創術ゲージ上昇量アップ | 【鈍化】状態耐性Ⅱ |
・
クリティカル
クリティカルヒットダメージアップ
キミのヘヴンリーエッグプレート | クリティカルヒットダメージアップⅢ | |
前線キャンプのありあわせクヌーデル | クリティカルヒットダメージアップⅡ | HP回復(中) |
オズガルド風無国籍キーマカレー | クリティカルヒットダメージアップⅡ | 攻撃力アップ |
発酵豆のペースト | クリティカルヒットダメージアップⅡ | 防御力アップⅡ |
戦闘糧食たまごカツサンド | クリティカルヒットダメージアップⅡ | 【感電】状態耐性 |
イェルシィ特製ぎっしりフルーツのアーロゥ | クリティカルヒットダメージアップⅡ | 【睡眠】状態耐性Ⅱ |
屋台のもりもりマッチョおでん | クリティカルヒットダメージアップ | HP回復(中) |
初心者向け簡単ポトフ | クリティカルヒットダメージアップ | HP回復(中) |
パンの耳のカリカリソテー | クリティカルヒットダメージアップ | 防御力アップⅡ |
リュシアン特製ミルクティー | クリティカルヒットダメージアップ | 【毒】状態回復 |
嚙み応え抜群 屋台のホットタコスサラダ | クリティカルヒットダメージアップ | 【燃焼】状態耐性Ⅱ |
・
クリティカルヒット率アップ
とろとろいちごみるく | クリティカルヒット率アップⅢ | 【恐怖】状態回復 | |
ぷりシャキ食感の贅沢ライスコロッケ | クリティカルヒット率アップⅡ | HP回復(中) | |
学食のおばちゃんの手作り塩むすび | クリティカルヒット率アップⅡ | HP回復(中) | |
アルコニス風ヘルシーキヌアケーキ | クリティカルヒット率アップⅡ | HP回復(中) | |
特製栄養保存食β | クリティカルヒット率アップⅡ | HP回復(小) | 徐々にHP回復Ⅱ |
カリカリたこ焼き | クリティカルヒット率アップⅡ | 攻撃力アップⅡ | |
ビターラタトゥイユ | クリティカルヒット率アップ | 創術ゲージ上昇量アップⅡ | |
焦がしバターの香ばしゲソ焼き | クリティカルヒット率アップ | 創術ゲージ上昇量アップⅡ | |
貝とナマコのフレッシュマリネ | クリティカルヒット率アップ | 【感電】状態耐性Ⅱ |
・
状態異常耐性
睡眠耐性
シュニッツェルのタルタルソース | 【睡眠】状態耐性Ⅱ | HP回復(中) | |
彩り野菜のバーニャカウダ | 【睡眠】状態耐性Ⅱ | HP回復(小) | 徐々にHP回復 |
5種りんごのアップルパイ | 【睡眠】状態耐性Ⅱ | 攻撃力アップⅡ | |
ヘルシー五目春雨サラダ | 【睡眠】状態耐性Ⅱ | 防御力アップⅡ | |
イェルシィ特製ぎっしりフルーツのアーロゥ | 【睡眠】状態耐性Ⅱ | クリティカルヒットダメージアップⅡ | |
苺のショートケーキ | 【睡眠】状態耐性 | 攻撃力アップⅡ | 創術ゲージ上昇量アップ |
燃焼耐性
貝とナマコのフレッシュマリネ??? | 【燃焼】状態耐性Ⅱ | 攻撃力ダウンⅡ | 徐々にHP回復Ⅱ | アナマリアの手料理 |
ナマコの塩辛 | 【燃焼】状態耐性Ⅱ | HP回復(中) | ||
トロトロチーズのラザニア | 【燃焼】状態耐性Ⅱ | HP回復(中) | ||
ハザール風砂漠豆のバクラヴァ | 【燃焼】状態耐性Ⅱ | HP回復(中) | ||
嚙み応え抜群 屋台のホットタコスサラダ | 【燃焼】状態耐性Ⅱ | クリティカルヒットダメージアップ | ||
柔らか胸肉のヴァイスヴルスト | 【燃焼】状態耐性 | HP回復(小) | 徐々にHP回復Ⅱ | |
発酵きのこの姿漬け | 【燃焼】状態耐性 | 攻撃力アップⅡ | 秘奥義ゲージ上昇量アップ |
・
恐怖・感電 耐性
レバーシュペッツレのチーズソース | 【恐怖】状態耐性Ⅱ | HP回復(中) | |
レインツナマズの香草揚げ | 【恐怖】状態耐性Ⅱ | 攻撃力アップⅡ | |
ナハトガル村のアップルクランブル | 【感電】状態耐性Ⅱ | 創術ゲージ上昇量アップⅡ | |
貝とナマコのフレッシュマリネ | 【感電】状態耐性Ⅱ | クリティカルヒット率アップ | |
じぶ煮 | 【感電】状態耐性 | HP回復(中) | 攻撃力アップ |
ミシェルの特製ポトフ | 【感電】状態耐性 | HP回復(小) | 徐々にHP回復Ⅱ |
戦闘糧食たまごカツサンド | 【感電】状態耐性 | クリティカルヒットダメージアップⅡ |
・
毒・衰弱・鈍化 耐性
パンの耳とりんごのパン・ペルデュ | 【毒】状態耐性Ⅱ | HP回復(中) |
補給缶詰肉のポテトガレット | 【毒】状態耐性Ⅱ | HP回復(中) |
3色ソースの覇道ハンバーグ | 【毒】状態耐性Ⅱ | HP回復(中) |
とろ~り卵のヘルシー野菜ガレット | 【毒】状態耐性 | 攻撃力アップⅡ |
屋台のコリコリ手羽串焼き | 【毒】状態耐性 | 防御力アップⅡ |
海の幸のスパイシーグリーンカレー | 【衰弱】状態耐性Ⅱ | 徐々にHP回復 |
ミナザマダラのポワレ トリュフソースがけ | 【鈍化】状態耐性Ⅱ | 攻撃力アップⅡ |
木苺のトースト | 【鈍化】状態耐性Ⅱ | 創術ゲージ上昇量アップ |
・
状態異常回復
燃焼・恐怖・感電 回復
フレデリックの爽やかハーブティー | 【燃焼】状態回復 | 攻撃力アップ |
気分爽快レモンサイダー | 【燃焼】状態回復 | 秘奥義ゲージ上昇量アップ |
アップルティー | 【燃焼】状態回復 | 創術ゲージ上昇量アップ |
とろとろいちごみるく | 【恐怖】状態回復 | クリティカルヒット率アップⅢ |
生搾りアップルサイダー | 【感電】状態回復 | 攻撃力アップ |
・
鈍化・毒・衰弱 回復
特別栄養携行ドリンク | 【鈍化】状態回復 | 秘奥義ゲージ上昇量アップ |
砂漠のミントティー | 【鈍化】状態回復 | 創術ゲージ上昇量アップ |
グラマラスコーディアル | 【毒】状態回復 | 防御力アップ |
リュシアン特製ミルクティー | 【毒】状態回復 | クリティカルヒットダメージアップ |
味わい濃厚ヨーグルトドリンク | 【衰弱】状態回復 | 防御力アップ |
・
関連記事:「 テイルズオブルミナリアの好物料理!キャラごと一覧 」
アプリ内でもキャラごとに好物料理一覧を確認できますが、効果はひとつずつタップしないと見れないので…。サクっとまとめて比較したい時用に。
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